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Coaching

🔑 Coaching – Klarheit gewinnen & Veränderungen gestalten 🔑

Manchmal braucht es nur eine neue Perspektive, um festgefahrene Muster zu durchbrechen und persönliche Ziele klarer zu sehen. In dieser Kategorie teilen wir unser Wissen und unsere Erfahrungen aus dem Coaching-Bereich. Sie erfahren, wie gezielte Gespräche, mentale Techniken und emotionale Reflexion dabei helfen können, innere Blockaden zu lösen und neue Wege zu entdecken.

Ob persönliche Weiterentwicklung, Stressbewältigung oder emotionale Stabilität – Coaching kann der Schlüssel sein, um Ihr volles Potenzial zu entfalten.

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warum Seelenbar

Warum „Seelenbar“?

Die Seelenbar ist mehr als eine Praxis – sie ist ein Raum für Begegnung, Heilung und Wachstum. Erfahre die Geschichte ihres Namens, die Symbolik unseres Baumes und die Vision eines Ortes zwischen Himmel und Erde.

Big Five for life

Meine Big Five for Life

Was ist mein Nordstern? Und wie sehen meine Big Five for Life aus? In diesem Beitrag teile ich meinen persönlichen Lebenskompass: warum es leichter wird, wenn wir unseren Zweck der Existenz kennen – und wie meine fünf Herzensziele mich leiten.“

Paartherapie mit Hypnose

Paartherapie ohne Streit– Hypnose hilft

Paartherapie ohne Vorwürfe – Hypnose hilft beim Verstehen
Wenn Gespräche nur noch verletzen und Nähe zur Distanz wird, braucht es manchmal neue Wege. In der Praxis Seelenbar bei Magdeburg begleite ich Paare mit Hypnose – sanft, achtsam und jenseits von Schuldzuweisungen. Gemeinsam erinnern, einzeln heilen, neu verbinden: eine besondere Form der Paartherapie, die das Herz wieder sprechen lässt.

Wege aus der Angstspirale

Wege aus der Angstspirale

Plötzliche Angstgefühle, Herzrasen, flacher Atem? Angst kann uns überwältigen – doch Sie können lernen, sich gezielt zu entspannen! Hypnosetherapie, HRV-Training und Biofeedback sind bewährte Methoden, um den Teufelskreis aus Angst und Anspannung zu durchbrechen. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Nervensystem beruhigen und wieder innere Ruhe finden.