Praxis Seelenbar · Hypnose & Patientenfragen
Was Sie schon immer über Hypnose wissen wollten
Ehrliche Antworten zu Hypnose, Ablauf, Kosten und allem, was Sie vor dem ersten Schritt bewegt
+ Sylvias Gedanken: Audio-Transcript lesen
Hypnose: Angst vor dem Unbekannten und vor Kontrollverlust
Was ist Hypnose wirklich und kann es jeder?
Viele Menschen, die in meine Praxis kommen mit etwas gemischten Gefühlen, wenn es das Thema Hypnose geht. Sie sind auf der einen Seite neugierig und auf der anderen Seite auch unsicher und das ist völlig normal. Die wichtigste Botschaft Hypnose bedeutet keinen Kontrollverlust. Sie sind nicht willenlos, Sie sind nicht ausgeliefert und Sie sind auch nicht weg. Im Gegenteil, Sie bekommen alles mit und können jederzeit selbst entscheiden.
Was in einer Hypnosesitzung passiert
Was passiert also wirklich in einer Hypnosesitzung? Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung des Körpers und gleichzeitig eine klare innere Aufmerksamkeit. Und Sie kennen das, wenn Sie in etwas ganz versunken sind, zum Beispiel beim Lesen oder wenn Sie einen spannenden Film schauen oder auch wenn Sie Autofahrten über Strecken, die Sie immer wieder fahren. Dann sind Sie auch in einer Art Trance, ebenso wie kurz vor dem Einschlafen oder kurz nach dem Aufwachen.
Das Gehirn geht in einen Entspannungszustand – die Wellen werden langsamer
Die Gehirnwellen sind etwas langsamer als sonst und Sie sind vertieft. Sie haben kein Gefühl für Zeit und Raum. Sie denken auch nicht ans Essen oder an irgendwas anderes, sondern Sie sind einfach ganz dort. Und genau in diesem Zustand wird der Zugang zu Ihrem Inneren leichter, da, wo die Erfahrungen und Gefühle und auch Ihre unbewussten Muster gespeichert sind. Und genau da setzen wir in der Hypnose an.
Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden
Und ganz wichtig für Sie ist es zuwissen. Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden. Es geschieht nur das, was innerlich für Sie stimmig ist. Sie geben nichts preis, was Sie nicht preisgeben möchten und Sie bleiben jederzeit bei sich. Hypnose ist kein Machen lassen. Ich mache nichts weg für Sie. Sondern es ist ein gemeinsamer Prozess. Und warum kann Hypnose so hilfreich sein? Weil viele Themen, die Sie belasten, nicht im bewussten Denken entstehen, sondern tiefer liegen.
Wobei kann Hypnose helfen?
Ängste, alte Prägung, Selbstzweifel haben oft ihre Wurzeln im Inneren. Und Hypnose hilft, diese Muster sichtbar zu machen und sanft zu verändern, ohne Druck und in Ihrem Tempo. Vielleicht können Sie es so sehen: Hypnose ist kein Zauber, aber sie kann Türen öffnen, die sonst mit reinem Nachdenken oft verschlossen bleiben.
Und noch etwas ist mir wichtig. Sie haben immer die Möglichkeit, sich in Ruhe zu informieren und mich kennenzulernen. Sie entscheiden selbst, ob und wie weit Sie diesen Weg gehen möchten. Sie müssen mir nichts glauben. Sie können es einfach erleben. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Hypnose wirft Fragen auf – das ist gut so.
Hier finden Sie Antworten auf das, was unsere Patienten am häufigsten bewegt: Was passiert wirklich in der Hypnose? Für wen ist sie geeignet? Was kostet eine Sitzung – und wie läuft alles ab?
Schauen Sie sich in Ruhe um. Und wenn noch etwas offen bleibt – wir sind für Sie da: kostenfreies Erstgespräch buchen, uns per WhatsApp schreiben, anrufen oder das Kontaktformular nutzen.
Wie fühlt sich Hypnose an? +
Hypnose fühlt sich für die meisten Menschen wie ein tiefer, wacher Entspannungszustand an – ähnlich dem Moment kurz vor dem Einschlafen, wenn der Körper schon loslässt, der Geist aber noch präsent ist. Sie sind die ganze Zeit bei Bewusstsein, hören alles und können jederzeit aus der Hypnose heraustreten.
Manche erleben die Hypnose als traumähnlich, andere nehmen jedes Wort klar wahr. Beides ist normal – und beides wirkt. Die Hypnose trifft immer die Tiefe, die Ihr Unterbewusstsein gerade zulässt.
Werde ich bei der Hypnose bewusstlos oder schlafe ich? +
Nein. Hypnose ist kein Schlaf und keine Bewusstlosigkeit. Sie befinden sich in einem veränderten Bewusstseinszustand – entspannt und fokussiert zugleich. Ihr Verstand bleibt aktiv, Ihre Wahrnehmung ist geschärft, nicht ausgeschaltet.
Nach der Hypnosesitzung erinnern Sie sich in der Regel an das meiste. Einzelne Bilder oder Formulierungen können wie ein lebhafter Traum wirken – aber Sie waren immer dabei.
Kann ich unter Hypnose dazu gebracht werden, Dinge zu tun, die ich nicht will? +
Nein – das ist eines der hartnäckigsten Missverständnisse über Hypnose. Ihr Wille bleibt vollständig erhalten. Sie können Vorschläge ablehnen, die Ihren Werten widersprechen, und jederzeit aus der Trance heraustreten.
Was Sie aus Bühnenshows kennen, ist Show – keine therapeutische Hypnose. In der Praxis Seelenbar arbeiten wir ausschließlich mit Ihrem Einverständnis und in Ihrem Interesse.
Was ist der Unterschied zwischen Hypnose und Meditation? +
Beide Methoden erzeugen einen entspannten, fokussierten Zustand – aber das Ziel ist verschieden. Meditation ist Selbstbeobachtung und Stille, die Sie allein durchführen.
Hypnose ist geführte therapeutische Arbeit: In der Trance greifen wir gezielt auf unbewusste Muster, Erinnerungen und Blockaden zu und verändern sie. Meditation beruhigt – Hypnose heilt.
Wirkt Hypnose bei jedem Menschen? +
Die meisten Menschen sind hypnosefähig – die Tiefe der Trance variiert jedoch. Entscheidend ist nicht, wie tief Sie in Hypnose gehen, sondern ob Sie bereit sind, sich auf den Prozess einzulassen. Wer aktiv mitarbeiten möchte, erlebt auch bei leichter Trance deutliche Veränderungen.
Im Erstgespräch sprechen wir darüber, was Hypnose für Sie bedeuten kann – und ob sie für Ihr Anliegen die passende Methode ist.
Bin ich unter Hypnose noch ich selbst? +
Ja – vollständig. Hypnose verändert nicht Ihre Persönlichkeit, Ihre Werte oder Ihr Ich. Sie sind in der Hypnose genauso Sie selbst wie sonst – nur entspannter, offener und mit direkterem Zugang zu Ihrem Innenleben.
Viele Klienten berichten, sich in der Hypnose sogar klarer und echter zu fühlen als im Alltag – weil der Lärm von außen verstummt.
Kann Hypnose Erinnerungen verfälschen? +
In der analytischen Hypnosetherapie arbeiten wir mit dem, was Ihr Unterbewusstsein zeigt – nicht mit der Rekonstruktion von Fakten. Was in der Hypnose auftaucht, ist emotionale Wahrheit, nicht notwendigerweise ein exaktes Abbild der Vergangenheit.
Wir suggerieren keine Erinnerungen. Was Ihr Inneres zeigt, gehört Ihnen – wir begleiten Sie nur dabei, es zu verstehen und loszulassen.
Für wen ist Hypnosetherapie geeignet? +
Unsere Hypnosetherapie richtet sich an Menschen, die eigenverantwortlich neue Wege gehen wollen – mit Tiefgang, Achtsamkeit und Klarheit. Vielleicht fühlen Sie sich blockiert, erschöpft oder tragen alte Verletzungen mit sich. Vielleicht haben Sie Ängste, Selbstzweifel oder körperliche Beschwerden ohne klare Ursache.
Wenn Sie spüren, dass sich etwas verändern darf – sind Sie bei uns richtig. Im kostenfreien Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob und wie Hypnose für Sie passt.
Wie lange dauert eine Hypnose-Sitzung? +
Eine Hypnosesitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Für das erste therapeutische Gespräch – inklusive Anamnese und Zielklärung – planen Sie bitte ca. 2 Stunden ein.
Was passiert, wenn eine Sitzung länger dauert? +
In der Praxis Seelenbar steht Ihr Prozess im Mittelpunkt – nicht die Uhrzeit. Wenn ein Thema therapeutisch mehr Raum braucht und wir überziehen, entstehen Ihnen keine zusätzlichen Kosten.
Wenn Sie als Patient ausdrücklich wünschen, eine Sitzung über 10 Minuten hinaus zu verlängern, wird die zusätzliche Zeit nachberechnet.
Wie oft sollte ich zur Hypnose kommen? +
Das hängt von Ihrem Thema, Ihrem Tempo und Ihrer Bereitschaft zur Veränderung ab. Bereits beim ersten Termin erhalten Sie eine individuelle Einschätzung. Viele Klienten kommen ein- bis zweimal pro Monat, andere in größeren Abständen.
Manche Anliegen lösen sich in wenigen Hypnosesitzungen. Andere – zum Beispiel tief verwurzelte Traumata – brauchen mehr Zeit und Begleitung. Wir gehen in Ihrem Rhythmus.
Wie kann ich einen Hypnose-Termin buchen? +
Am einfachsten direkt über unser Online-Buchungssystem: Jetzt kostenfreies Erstgespräch buchen – oder über den roten Button oben rechts auf jeder Seite.
Bei zahlungspflichtigen Leistungen wie Einzelsitzungen oder Therapiepaketen erfolgt die Buchung und Zahlung ebenfalls direkt online.
Wie erreiche ich die Praxis Seelenbar? +
Sie erreichen uns auf verschiedenen Wegen:
📱 Messenger & SMS: 0152 0750 5709
WhatsApp Business · Signal · Telegram · SMS
📞 Telefonisch: 0174 6959 990
📧 E-Mail: info@seelenbar.de
📩 Kontaktformular: direkt auf der Kontaktseite
Was passiert, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann? +
Eine kostenfreie Verschiebung ist bis 48 Stunden vor dem Termin jederzeit möglich – direkt über das Online-Buchungssystem. Wenn Sie nicht rechtzeitig absagen oder nicht erscheinen, kann ein Ausfallhonorar berechnet werden.
Bereits gezahlte Sitzungen werden nicht rückerstattet, da Ihre Therapiezeit individuell für Sie reserviert wurde. Ihre Zahlung bleibt aber gültig und kann später für denselben oder einen anderen Termin genutzt werden.
Was kostet das Erstgespräch? +
Das telefonische oder persönliche Erstgespräch ist kostenfrei. Es dient dem ersten Kennenlernen, der Klärung Ihres Anliegens und der Einschätzung, ob Hypnose für Sie geeignet ist – ohne jede Verpflichtung.
Was kosten Hypnose und Therapie in der Praxis Seelenbar? +
Die aktuellen Preise für Hypnosetherapie, Therapiepakete und energetische Heilbehandlungen finden Sie transparent auf unserer Preisseite.
Warum kostet Hypnose mehr als eine energetische Heilbehandlung? +
Eine Hypnosesitzung umfasst deutlich mehr als nur die Zeit vor Ort. Ich bereite jede Sitzung individuell vor, analysiere Ihren Anamnesebogen und entwickle ein therapeutisches Konzept. Dazu kommen Nachbereitung und Dokumentation.
Energetische Behandlungen wie Reiki oder Access Bars erfordern weniger Vorbereitung – hier steht die unmittelbare energetische Arbeit im Vordergrund.
Wie funktioniert die Zahlung in der Praxis Seelenbar? +
Sie reservieren Ihren Termin online. Im Anschluss überweisen Sie den Betrag auf das Praxiskonto – mit dem Geldeingang wird Ihre Buchung verbindlich, und Sie erhalten Ihre Terminbestätigung und Rechnung. Barzahlungen vor Ort sind nicht möglich.
Bei längeren Therapien oder wenn eine Sitzung vor Ort verlängert wird, ist die Zahlung per EC-Karte in der Praxis möglich.
Was passiert, wenn ich eine Therapie nicht fortsetzen möchte? +
Die Entscheidung über Ihre Therapie liegt jederzeit bei Ihnen. Wenn Sie sich nach Beginn eines Therapiepakets gegen weitere Sitzungen entscheiden, können bereits gezahlte Leistungen nicht rückerstattet werden – denn Ihr Platz wurde verbindlich reserviert.
Ihre Sicherheit: Jede gebuchte Therapiesitzung behält für Sie ein volles Jahr lang ihre Gültigkeit. Nicht in Anspruch genommene Termine können Sie innerhalb dieses Zeitraums jederzeit nachholen – für dasselbe oder ein anderes Anliegen Ihrer Wahl.
Muss ich Mehrwertsteuer bezahlen? +
Nein. Hypnose, therapeutische Gespräche und energetische Heilbehandlungen sind nach § 4 Nr. 14 UStG von der Umsatzsteuer befreit. Nur Leistungen wie Coaching oder Kurse, die nicht im Rahmen einer Heilkunde erfolgen, unterliegen der Mehrwertsteuer – diese sind auf der Website entsprechend gekennzeichnet.
Wird Hypnosetherapie von der Krankenkasse bezahlt? +
In der Regel übernehmen gesetzliche Krankenkassen die Kosten für Hypnosetherapie nicht. Die Sitzungen in der Praxis Seelenbar sind Privatleistungen.
Private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen können unter bestimmten Voraussetzungen anteilige Kosten erstatten – bitte informieren Sie sich direkt bei Ihrem Versicherer. Gern stelle ich Ihnen eine Rechnung nach GebüH aus.
Als Selbstzahler profitieren Sie von absoluter Diskretion: Es erfolgt keine Diagnosemeldung an die Krankenkasse. Mit einem ärztlichen Attest können Sie die Therapiekosten ggf. als außergewöhnliche Belastung steuerlich geltend machen.
Kann ich eine Heilbehandlung auch ohne Hypnose buchen? +
Ja, selbstverständlich. Reiki, Access Bars und andere energetische Methoden sind eigenständige Leistungen – unabhängig von der Hypnosetherapie buchbar. Viele Klienten nutzen sie zur Entspannung, Klärung oder als energetische Unterstützung zwischen zwei Hypnosesitzungen.
Wie lange dauert eine energetische Heilbehandlung? +
Sie können zwischen zwei Dauern wählen: 25 Minuten (30 €) oder 45 Minuten (60 €). Beide Varianten sind als Einzelleistungen buchbar. Wählen Sie einfach im Buchungssystem den Zeitrahmen, der für Ihr Anliegen am besten passt.
Ich kenne energetische Heilarbeit noch nicht – kann ich sie ausprobieren? +
Gern. Im Rahmen des Kennenlerngesprächs können wir erste energetische Impulse setzen – zum Beispiel mit einer kurzen Reiki-Sequenz oder einer geführten Wahrnehmungsübung. So erleben Sie unkompliziert, wie sich diese Arbeit für Sie anfühlt.
Noch eine Frage zur Hypnose?
Nicht jede Unsicherheit lässt sich mit einer FAQ beantworten. Manchmal braucht es einfach ein persönliches Gespräch. Das Erstgespräch ist kostenfrei – und unverbindlich.
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