Toll für Bilder oder auch zur Optimierung von Texten
Fun Fact: Das Bild hab ich mit einer KI gezaubert! Ich könnte hier mal von meinen KI-Experimenten für Texte und Bilder erzählen, aber das ist ein eigenes Thema. Aber jetzt zurück zur Therapie und warum ich hier immer noch auf den Faktor Mensch setze.
In meiner therapeutischen Praxis nutze ich eine Vielzahl von Methoden, um Menschen bei der Bewältigung ihrer Ängste zu unterstützen. Eine besonders effektive Technik ist die Emotionale Freiheit Technik (EFT), auch bekannt als „Klopfen“. Durch gezieltes Klopfen auf bestimmte Akupunkturpunkte kann es gelingen, belastende Emotionen aufzulösen und die Stressreaktion zu reduzieren.
In einer kürzlich durchgeführten Therapie habe ich die Wirksamkeit von EFT bei einer Patientin mit generalisierten Angststörungen beobachten können. Nachdem sie zunächst erfolglos versucht hatte, die Technik nach einem YouTube-Video selbst anzuwenden, konnten wir gemeinsam durch eine strukturierte Anleitung deutliche Fortschritte erzielen. Die Patientin berichtete von einer merklichen Verringerung ihrer Ängste und einem gesteigerten Wohlbefinden.
Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von EFT bei einer Vielzahl von psychischen Beschwerden. Als erfahrene Therapeutin integriere ich EFT sowie andere energetische Techniken in meine Behandlungspläne, um meinen Patienten eine umfassende und individuelle Unterstützung zu bieten.
Sind Sie neugierig geworden und möchten mehr über EFT erfahren? Gerne stehe ich Ihnen für ein unverbindliches Erstgespräch zur Verfügung.
Therapie ist zu teuer?
Stellen Sie sich vor, Sie möchten fitter werden. Würden Sie sich für ein günstiges Fitnessstudio-Abo entscheiden oder lieber gleich einen Personal Trainer engagieren? Ein Personal Trainer erstellt einen individuellen Trainingsplan, passt die Übungen an Ihre Bedürfnisse an und motiviert Sie kontinuierlich. Ähnlich verhält es sich mit einer Therapie. Ich begleite Sie als Ihr persönlicher Coach auf Ihrem Weg zu mehr psychischer Gesundheit. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Strategien, um Ihre Ziele zu erreichen. Diese intensive und persönliche Betreuung führt in der Regel zu schnelleren und nachhaltigeren Erfolgen, ähnlich wie ein Personal Trainer Sie schneller fit macht.
Möchten Sie Ihre Belastungen weiter ertragen oder möglichst schnell und nachhaltig loslassen?
Eine Therapie bei mir ist mehr als nur ein Gespräch. Es ist eine gemeinsame Reise hin zu mehr Lebensqualität. Durch individuelle Behandlungspläne und maßgeschneiderte Selbsthypnosen unterstütze ich Sie dabei, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Zahlreiche Patienten haben bereits von meiner Therapie profitiert und berichten von einer deutlichen Verbesserung ihrer Lebensqualität. Investieren Sie in Ihre mentale Gesundheit – es lohnt sich!
Kassenleistung tut es doch auch
Die Entscheidung für oder gegen eine private Therapie ist eine sehr persönliche. Während die Kassenleistungen eine wichtige Option darstellen, ist es wichtig zu bedenken, dass lange Wartezeiten die Wirksamkeit einer aktuell notwendigen Therapie beeinträchtigen können.
Oft verschärfen sich Probleme in dieser Zeit oder es kommen neue hinzu. Zudem möchte nicht jeder seine psychischen Schwierigkeiten in der Krankenakte dokumentiert haben. Ein vertrauensvolles Verhältnis zwischen Therapeut und Patient ist für den Therapieerfolg entscheidend und wird durch die bei uns mögliche Diskretion gestärkt.
Darüber hinaus zeigt eine eigene finanzielle Investition oft ein hohes Maß an Engagement und Motivation für den Veränderungsprozess. Denn wer bereit ist, für seine mentale Gesundheit zu zahlen, ist in der Regel auch bereit, aktiv an der Therapie mitzuarbeiten.
KI ist toll – aber?
Ich bin ein großer Fan der KI. Vor mehr als 35 Jahren habe ich meine Habilitation zum Thema Expertensysteme für die technische Diagnose verteidigt und damals gab es ELIZA, eines der ersten KI-Systeme. Es war ein sehr einfacher KI-Therapeut, der mehr oder weniger nur das wiederholte, was der Patient meinte und manchmal solche Floskeln, wie „Ich verstehe, ich fühle mit Ihnen, mir scheint“ mit dazugesetzt hat. So entstand ein scheinbar empathischer Dialog, ohne wirklich bereichernden Input seitens der Maschine.
Seit dem hat mich die KI nie mehr wirklich losgelassen und es ist fantastisch, was wir heute damit alles tun können. Ob uns Texte geschrieben werden, Bilder generiert, Informationen strukturiert werden, es ist unglaublich, welche Unterstützung diese Tools bieten.
Ja, es mag auch sein, dass sie bei der Schilderung der Symptome des Patienten richtige Antworten und Therapiehinweise geben und der eine oder andere der Meinung ist, das reicht aus, so wie meine Patientin mit ihrem YouTube-Video für das Klopfen. Und sicher werden die Systeme noch besser werden, vielleicht sogar mit einer guten Emotionserkennung. Sodass dann immer weniger zur Therapie kommen?
Je länger ich als Therapeutin arbeite, desto klarer wurde mir, dass selbst die fortschrittlichsten Algorithmen nicht in der Lage sind, die Nuancen menschlicher Emotionen zu erfassen. Sie können keine echte menschliche Verbindung ersetzen.
Wenn es einem psychisch nicht gut geht, man depressiv oder verängstigt ist, dann sehnen sich Menschen nach Empathie, Wärme und einem vertrauensvollen Gegenüber. Die Zukunft der Therapie liegt meiner Meinung nach in einer intelligenten Kombination aus menschlicher Expertise und technologischen Möglichkeiten. KI kann uns unterstützen, indem sie Daten analysiert und Muster erkennt. Aber die eigentliche Heilung findet in der zwischenmenschlichen Begegnung statt. Es ist die Fähigkeit, zuzuhören, zu verstehen und mitfühlend zu begleiten, die einen Therapeuten auszeichnet.
Was eine KI (noch) nicht kann
Berühren auf allen Ebenen. Berühren ist mehr als nur eine körperliche Handlung. Es ist eine tiefgreifende Erfahrung, die Körper, Geist und Seele verbindet. Ob durch sanfte Berührung, energetische Übertragung oder durch einfühlsame Worte – jede Form der Berührung kann eine heilende Wirkung entfalten. Voraussetzung dafür ist ein sicherer Raum, in dem sich der Patient angenommen und geschützt fühlt.
Die Intention des Therapeuten spielt dabei eine entscheidende Rolle: Mit Liebe und Achtsamkeit ausgeführt, kann eine Berührung Blockaden lösen, Energiefluss fördern und zu einem Gefühl von Ganzheit führen. Es ist diese ganzheitliche Verbindung zwischen zwei Wesen, die keine Maschine herstellen kann. Sie hat keine vorhersagbaren Elemente, sondern ist immer wieder neu und einzigartig.
