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Achtsamkeit

Achtsamkeit bedeutet, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen und ihn ohne Wertung zu akzeptieren. Durch regelmäßige Achtsamkeitsübungen können Stress reduziert, die Konzentration verbessert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden.

Kraftlos-müde-erschöpft

Kraftlos, müde und leer?

Fühlen Sie sich oft kraftlos, müde und innerlich leer? Der moderne Alltag fordert uns heraus – ständiger Stress, hohe Erwartungen und ein Leben im Dauerlauf zehren an unserer Energie. Doch tief in Ihnen steckt eine Quelle der Kraft, die nur... Mehr
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Praxis Seelenbar: Beiträge und Archiv

Willkommen im Archiv der Praxis Seelenbar! Hier finden Sie eine vollständige Übersicht aller veröffentlichten Beiträge – thematisch sortiert nach Monaten. Ob Sie sich für Hypnose, Stressbewältigung, Persönlichkeitsentwicklung oder Heilmethoden interessieren, hier können Sie stöbern und wertvolle Impulse für Ihre persönliche... Mehr