Juni 2024

Dehypnose: der krönende Abschluss einer Hypnosesitzung

von Praxis Seelenbar: Sylvia Springer

Die Dehypnose ist der abschließende Schritt einer Hypnosesitzung, bei dem der Patient sanft aus der Trance zurückgeführt wird. Durch gezielte Suggestionen wird das Wohlbefinden gestärkt und die positiven Effekte der Hypnose nachhaltig gefestigt. Der Therapeut begleitet diesen Prozess achtsam, indem... Mehr

Angststörungen in der Hypnosetherapie

von Praxis Seelenbar: Sylvia Springer

Angststörungen manifestieren sich in verschiedenen Formen, darunter generalisierte Angststörungen, Panikstörungen, Phobien, soziale Ängste und Zwangsstörungen. Die Ursachen sind oft multifaktoriell und umfassen genetische, neurobiologische sowie psychologische Faktoren. Hypnosetherapie, insbesondere die Hypnoanalyse, kann dabei helfen, tief verwurzelte Auslöser dieser Ängste im... Mehr

Das Ende aller Sorgen – die Steve Bierman Methode

von Praxis Seelenbar: Sylvia Springer

Die **Steve-Bierman-Methode** ist ein effektiver Ansatz zur Bewältigung von Sorgen. Sie besteht aus vier Schritten: Zunächst wird die Sorge klar identifiziert und benannt, um sie greifbar zu machen. Anschließend analysiert man die tatsächliche Wahrscheinlichkeit ihres Eintretens und die realen Konsequenzen.... Mehr

Hypnose zur Operationsvorbereitung

von Praxis Seelenbar: Sylvia Springer

Eine bevorstehende Operation kann Stress und Angst auslösen, was den Heilungsprozess beeinträchtigen kann. Durch Hypnose können Sie sich optimal auf den Eingriff vorbereiten, indem Ängste reduziert, Schmerzen gemindert und die Wundheilung gefördert werden. In der hypnotischen Trance ist das Unterbewusstsein... Mehr