Panikattacken sind plötzliche, intensive Angstzustände, die oft ohne erkennbaren Grund auftreten. Betroffene erleben Symptome wie Herzrasen, Schweißausbrüche, Atemnot und ein starkes Gefühl der Bedrohung. Obwohl Panikattacken harmlos sind, fühlen sie sich für viele wie lebensbedrohliche Zustände an. Mit gezielter Hypnosetherapie und bewährten Entspannungstechniken lassen sich Panikattacken effektiv reduzieren oder sogar dauerhaft überwinden.
Sie suchen Hypnose in Magdeburg, die mehr kann als entspannen? In der Praxis Seelenbar erwartet Sie eine moderne Hypnosetherapie – ganzheitlich, tiefgehend und persönlich begleitet. Spezialisiert auf Ängste, Trauma und Selbstwertstärkung.
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Unser Körper schüttet in Stresssituationen Adrenalin und Cortisol aus, um uns auf eine Reaktion vorzubereiten. Doch wenn die Angst nur in unserem Kopf existiert, bleibt die Energie ungenutzt und verstärkt Unruhe und Nervosität. Bewegung hilft.
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